Esame della vista a casa: prova il test di Snellen
Contenuti medici verificati da Jakub Odcházel, DiS., Responsabile della rete di ottica, il 29/1/2019. Scritto da Lentiamo
Nell'ottobre 2018 l'Organizzazione mondiale della sanità ha rivelato i nuovi dati sui problemi legati alla vista. A livello mondiale, si è stimato che ci sono approssimativamente 1.3 miliardi di persone affette da disturbi visivi. Per quanto riguarda la visione da lontano, 188 milioni di persone sarebbero affette da disturbi visivi lievi, 217 milioni da disturbi visivi gravi e 36 milioni sarebbero non vedenti.1
Questo enorme numero di persone dipende dalle lenti a contatto o dagli occhiali per il miglioramento della propria acuità visiva. Ma come fare per capire se anche tu hai bisogno di correggere la tua vista?
Il grafico di Monoyer
Semplice, con un esame della vista! L'inventore del test dei decimi è Ferdinand Monoyer. L'oftalmologo francese ha creato il famoso grafico Monoyer nel 1872 e introdotto una nuova unità di misura per indicare il potere ottico di una lente: la diottria, in uso ancora oggi. Ogni riga di lettere è riportata in dimensioni differenti che rappresentano le varie diottrie.
La diottria è l'unità di misura del potere ottico di una lente ed è pari all'inverso della distanza focale, che si esprime invece in metri (ossia, 1/metri). Si tratta dunque di un'unità di convergenza. Per esempio, una lente da 3 diottrie converge i raggi luminosi ad una distanza di 1⁄3 metri. Il potere ottico dell'occhio umano è di 58 D.
Curiosità: Monoyer ha „nascosto“ il suo nome nel grafico. Leggendo verso l'alto ed escludendo l'ultima riga, le lettere sulla sinistra del grafico sono quelle di ‘Monoyer’, quelle sulla destra invece ‘Ferdinand’. Riesci a vederlo?2
E la tabella di Snellen?
Poco tempo dopo la pubblicazione del test della vista di Monoyer, l'oculista olandese Herman Snellen sviluppò un grafico simile, la tabella di Snellen. Nella prima versione erano utilizzati dei simboli astratti, successivamente rimpiazzati con delle lettere. A differenza del grafico precedente, le lettere più grandi qui sono poste sulla sommità.3
La tabella si compone di dieci righe di lettere maiuscole, con quelle più grandi all'inizio. La dimensione decresce progressivamente andando verso il basso, per cui sulle righe successive sono presenti più lettere rispetto alle precedenti.4
La tabella di Snellen è utilizzata ancora oggi per misurare la vista. Durante un esame, l'oculista ti chiederà qual è la riga più piccola che riesci a decifrare e ti chiederà di leggerla. Se riesci a leggere fino all'ultima riga, significa che la tua acuità visiva è molto buona.
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Prova qui il test
Se vuoi sapere se la tua vista necessiti di correzione, consulta il tuo oculista e prenota un test. Nel frattempo, se sei curioso, puoi provare a leggere la tabella di Snellen anche a casa prima di recarti dallo specialista.
Il test che vi mostriamo qui può essere utile per scoprire se si soffra di miopia, ossia la difficoltà a mettere a fuoco da lontano. In particolare, può aiutare a diagnosticare la miopia nei bambini.
L'ipermetropia, l'astigmatismo o altri disturbi visivi non possono essere misurati con la nostra tabella. Solo lo specialista, attraverso un esame completo, può determinare la situazione dei tuoi occhi e prescriverti le soluzioni adatte per ottenere una visione ottimale.
Le regole della tabella di Snellen
Per una migliore accuratezza, prova questo test in compagnia di un'altra persona.
- Posiziona la tabella su un muro lontano almeno sei metri;
- copri un occhi e leggi ad alta voce le lettere sulla tabella;
- inizia dalla cima e prosegui verso il basso;
- ripeti la stessa operazione con l'altro occhio e successivamente con entrambi;
- la riga più piccola che riuscirai a leggere determinerà l'acuità visiva dell'occhio scoperto.
Come interpretare i tuoi risultati
I risultati della lettura della tabella determineranno la qualità della tua vista. Saranno indicati mediante frazioni. Le frazioni sono riportate sulla sinistra di ogni riga e indicano l'acuità visiva. Se riesci a leggere chiaramente fino alla quinta riga, per esempio, la tua vista sarà indicata come 20/40. Se riesci a leggere chiaramente fino alla settima, la tua visione sarà indicata come 20/25. I numeri sono dati in piedi, un'unità di misura americana. Un piede misura circa 30 cm .
20/20: Una visione da 20/20 significa che sei in grado di leggere la stessa riga di lettere a 20 piedi/6.09 metri. Ciò significa che la tua visione è perfetta.
20/40: Una visione da 20/40 significa che sei in grado di leggere la stessa riga di lettere a 20 piedi/6.09 metri, mentre chi ha una vista perfetta può leggerla a 40 piedi/12.2 metri.
1Organizzazione mondiale della sanità 2Independent 3Express 4Very Well Health
Commenti
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Quali misure deve avere la tabella che voi mettete a disposizione se si vuole stampare per posizionarla alla distanza da voi indicata di 20 piedi/6.09 metri
Grazie Marco Lucci-
RispondiBuongiorno Marco, la tabella è abbastanza grande per essere stampata da una stampante domestica. Ad ogni modo per darti una idea, le lettere più grandi devono avere un'altezza di 7,32 cm. In questo modo potrai probabilmente mantenere la proporzione di grandezza e stampare diverse sezioni con buoni risultati. Buona giornata!
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Buongiorno, mi chiedevo se le lettere debbano essere vistr nitide e precise o semplicemente sia abbastanza vederle anche se non in maniera perfetta?
Cioè viene valutata anche la qualità?
Grazie della risposta-
Rispondi
Buongiorno Giuseppe, certamente, è importante valutare anche la qualità della messa a fuoco. L'occhio, idealmente, non dovrebbe sforzarsi per decifrare le lettere. A presto!
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È da qualche mese che penso di non vederci più e ho altri problemi, ho provato e con l'occhio sinistro vedo fino alla sesta riga, però con l'occhio destro non più della terza,,, Devo preoccuparmi vero? Qualcuno mi può rispondere? Grazie a tutti
Sara-
Rispondi
Buongiorno Sara, grazie per il tuo messaggio a Lentiamo. Si tratta di un articolo informativo, per una visita accurata, consigliamo di contattare uno specialista. A presto!
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A me è successo di essere migliorato e di molto. Ero miope e avevo lenti di 2,5 diottrie. Al rinnovo della patente è stato eliminato l'obbligo di avere gli occhiali alla guida. Grazie e buon lavoro.
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Rispondi
Buongiorno Franco, grazie per aver condiviso la tua esperienza. A presto!
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Durante una visita dello sport leggendo il cartellone hanno detto a mio figlio che da un occhio ci vede solo 3 decimi può essere che facendo la visita oculistica non sia così grave? Mi hanno detto di andare con urgenza altrpotrebbe perdere la vista da un occhio
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Rispondi
Buongiorno Cristina! Purtroppo essendo solo rivenditori non abbiamo la possibilità di capire se le informazioni fornite possano essere veritiere. Ad ogni modo, ti consigliamo sicuramente di rivolgerti ad uno specialista della tua zona per una visita approfondita così da capire meglio la situazione. Speriamo si possa risolvere tutto nel migliore dei modi. A presto!
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Rispondi
con l'occhio sinistro ho notato che tutte le lettere le vedo sfocate, anche se dalla sesta non riesco più a leggerle
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Rispondi
Buongiorno Alessia, ti suggeriamo di prenotare una visita oculistica.
A presto!
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Ma posso farlo anche con lo smartphone ? Sempre a tre metri?
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Rispondi
Buongiorno Marco. Con lo smartphone ovviamente il quadro è piccolissimo ed a
tre metri risulterebbe alquanto difficile visualizzare le lettere… Per una
visita accurata conviene contattare uno specialista, in quanto questo articolo
è puramente illustrativo. Buona giornata.
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Rispondi
Quanto grande va stampato l'ottotipo?
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Rispondi
Io non leggo nemmeno la 1ª riga... quanti decimi mi mancano?
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Rispondi
Salve, non preoccuparti… in questo caso probabilmente dipende dal supporto
con il quale stai guardando l'immagine. Certamente è diverso guardarla dal
piccolo schermo di un telefonino o da un monitor 32 pollici del pc di casa. Ti
consiglio, per una eventuale misurazione della vista, di contattare il tuo
specialista. Buona giornata!
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Rispondi
ho stampato il foglio e l'ho messo a tre metri di distanza, mio figlio di 6 anni con un occhio alla volta arriva a 8, con tutte due vede anche la nona riga, devo approfondire?
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Rispondi
Buonasera Giusy, sembrerebbe un buon risultato. Ad ogni modo, per i bimbi,
suggeriamo di effettuare un esame oculistico una volta l'anno – anche nel
caso in cui il bambino non percepisca disturbi visivi – per monitorare lo
sviluppo dell'occhio. A presto!
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Rispondi
salve con occhiali o + 7 con le lenti a contatto a quanto deve essere
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Buongiorno. Normalmente il potere si diminuisce di 0.25 o 0.50– Tuttavia
non ti consiglio di effettuare questa operazione senza aver consultato il tuo
specialista. Resto a tua disposizione.
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Rispondi
a quanta distanza va messo l'ottotipo?
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Rispondi
Idealmente almeno tre metri :)
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Rispondi
ehm leggo solo le prime 3
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Rispondi
Buongiorno Fausta. Certamente molto dipende anche dal dispositivo da cui stai
vedendo la pagina. In ogni modo ti consiglio una visita specialistica per
determinare esattamente se e di quali necessità correttive avresti necessità-
Buona giornata!
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Rispondi
IO LE VEDO TUTTE E 9
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Rispondi
Ma col telefonino per esempio lva stesa tutta la mano?
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Rispondi
Buongiorno, effettivamente si tratta di un articolo esplicativo. Ci sono
delle grosse differenze a seconda del supporto che si usa. Non ti consigliamo di
tenerne conto per una eventuale auto-valutazione dello stato della tua vista. Ti
consigliamo di rivolgerti ad uno specialista per una visita accurata. Buona
giornata!
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Rispondi
Io dalla 5 non leggi
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Rispondi
Io ho letto con l'occhio destro è vedo tutto come faccio per l'occhio sinistro perché ho avuto da piccola un infortunio con le forbici è non mi ricordo quanto mi manca come faccio? Grazie mille Cecilia
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Rispondi
Buongiorno Cecilia, questo test della vista non sostituisce quello effettivo
fatto dallo specialista. L'unico vero modo per conoscere le tue diottrie è
quello di prenotare un test presso l'oculista o l'ottico. A presto!
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Rispondi
Buongiorno
Io ho fatto il test con entrambi gli occhi e con l’occhio Destro riesco a vedere fino alla riga 9 invece con il sinistro vedo sfogato da lontano e se lo metto a in centimetro di distanza riesco ad leggerlo perfettamente-
Rispondi
Buongiorno Silvia. Ovviamente il test proposto ha carattere più esplicativo.
Le consiglio una visita accurata con il suo specialista, al fine di determinare
le sue eventuali esigenze di correzione. Resto a sua disposizione. Buona
giornata.
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Rispondi
Salve, io riesco a leggere fino alla riga 6 con l'occhio sinistro e alla riga 7 con l'occhio destro. Va bene?
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Rispondi
Buongiorno Martina, la foto è esplicativa e non può sostituire –
ovviamente – una seria visita specialistica. Resto a tua disposizione. Buona
giornata!
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Rispondi
salve, ho fatto il test come se fosse vero, chiuso prima il destro poi il sinistro, ma essendo ipermetrope, arrivo alla 5 già faccio fatica a mettere a fuoco, dal 5 in poi non distinguo più le lettere
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Allora io le vedo tutte ma se guardo da lontano delle scritte non le leggonon so se devo andare dall'oculista e cmq sono una bambina però uso la mail di mio padre pk non voglio fare sapere il mio nome
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Rispondi
Buongiorno, durante la crescita è importante monitorare la vista con dei
controlli a cadenza annuale per tenere sotto controllo la situazione :)
A presto!
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Rispondi
ciao, io riesco a leggere la linea 9 ma non perfettamente; ho già fatto la visita oculistica e dopo vari tentativi ho dovuto abbassare l'astigmatismo perché mi dava fastidio.
Comunque se leggo linea 9 va bene?
grazie-
Rispondi
Buonasera Giovanni, si tratta comunque di un buon risultato! Sicuramente
seguendo i consigli dello specialista riuscirai a trovare l'accomodamento
migliore per il tuo astigmatismo. A presto!
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Rispondi
Buona sera, io arrivo a leggere fino alla quarta riga, porto già gli occhiali, ma non ricordo le mie diottrie e vorrei comprare delle lenti. Come funziona in questi casi?
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Rispondi
Buongiorno Giulia, questo test non sostituisce un vero esame della vista. Se
sei ancora in possesso di qualche vecchia confezione delle tue lenti, ci sarà
possibile verificare i parametri corretti da lì. Puoi mandarci le fotografie
al nostro indirizzo info@lentiamo.it.
Diversamente, ti suggeriamo di contattare il tuo specialista per capire cosa
potresti acquistare che sia idoneo per il tuo caso. A presto!
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Rispondi
Ho fatto una visita é entrambi gli occhi davano 7/10.... Per un concorso é un problema?
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Rispondi
Buongiorno Antonio, sicuramente nel regolamento del concorso troverai la
risposta alla tua domanda. A presto!
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Rispondi
ciao,con l'occhio destro vedo fino alla 9 e il sinistro diciamo 7,5.Dovrei preoccuparmi?
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Rispondi
Buonasera Gianluca, sembra comunque un buon risultato. In ogni caso, qualora
nella vita di tutti i giorni tu abbia difficoltà nella visione da lontano, non
nuoce fare un controllo dallo specialista appena possibile :) A presto!
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Rispondi
Se vedo la nona riga a 3 metri di distanza? va bene?
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Rispondi
Buongiorno Valentino, ottima vista :)
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salve, io da qualche anno vedendo la televisione, ho una lacrimazione abbondante da entrambi gli occhi, mentre il monitor del pc non mi da fastidio. Sono andato dall'oculista, il quale mi ha prescritto un collirio(Ribosilin), ma senza risultati.
Ho anche messo delle luci dietro il tv. Può essere che vedo la televisione troppo vicino? Ho una tv da 55 pollici che vedo da circa 3 metri. Grazie.-
Rispondi
Buongiorno Fernando. Grazie per il messaggio. Effettivamente per dare una
risposta alla tua domanda sarebbe molto utile effettuare qualche esame specifico
presso un optometrista. Resto a tua disposizione. Buona giornata!
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Rispondi
buonasera, che tipo di esame?
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Rispondi
Buongiorno Fernando, credo che un esame generico presso il tuo oculista
potrebbe essere sufficiente. Una volta che gli avrai comunicato la tua
difficoltà, sarà certamente in grado di determinare la difficoltà ed offrirti
una soluzione. Resto a tua disposizione.
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Rispondi
beh io riesco a vedere fino alla quarta con fatica da entrambi gli occhi,il
resto tutti punti sfocati -
Rispondi
Vedo un po’ sfocato dalla linea 5
È un problema?-
Rispondi
Buongiorno Gaia, ti consigliamo di effettuare un test presso uno specialista.
In effetti la tabella che abbiamo inserito per l'articolo è esclusivamente a
carattere esplicativo e non concepita per effettuare una misurazione online.
Buona giornata!
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Rispondi
Io da 3 metri , con l'occhio sinistro vedo fino alla riga 8 chiaramente fino alla 7 mentre con quello destro vedo fino alla 6 che leggo con fatica...volevo sapere se c'è bisogno di intervenire mettendo gli occhiali o meno perché da qualche mese ho iniziato a notare il peggioramento della vista , credevo fossi io inizialmente ma i risultati del test sembrano confermare il problema...cosa mi consigliate ?
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Rispondi
Buongiorno Antonio, come indicato nell'articolo, è fondamentale effettuare
questo test presso uno specialista per ottenere una risposta conclusiva ai tuoi
dubbi. Purtroppo è del tutto impossibile fornire questo tipo di consulenza a
distanza, come immaginerai. A presto!
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Rispondi
Io non vedo la tabella 7 8 9
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Rispondi
Buongiorno, effettivamente la visione potrebbe cambiare (ovviamente) a
seconda del tipo di monitor, della grandezza dello stesso, delle condizioni
luminose e tanto altro… Ti consiglierei di effettuare un esame della vista
specialistico per capire esattamente se hai bisogno di una correzione. Resto a
tua disposizione.
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Rispondi
Mi fanno sempre male le tempie e la fronte come mai?
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Rispondi
Buongiorno Saverio, come immaginerai non ci è in alcun modo possibile capire
attraverso un monitor quale sia la tua problematica. Ti invitiamo a contattare
il tuo specialista che sarà sicuramente in grado di analizzare il tuo caso e
fornirti l'assistenza di cui hai bisogno. A presto!
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Rispondi
Se le arterie localizzate nelle tempie sono molto rigide , se la visione è talvolta sdoppiata , se si presentano cefalee ma soprattutto se la VES , PCR e FIBRINOGENO sono molto alti potrebbe trattarsi si infiammazione dell'arteria temporale . Si tratterebe quindi di arterite temporale malattia immunologica con implicazioni oculistiche perchè il sangue che passa attraverso queste arterie non alimenta sufficientemente il nervo ottico . Non sono un medico quindi la mia informazione deve essere verificata da specialisti e dal medico di famiglia , Conosco questa sintomatologia per motivi strettamento personali . Saluti
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Rispondi
È importante , oltre la distanza, il fatto che la tabella sia posta frontalmente ? Perché l'ottico in cui ho effettuato l'ultima visita aveva la tabella lievemente spostata a destra rispetto a dove ero seduto : è a norma ? Grazie
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Rispondi
Buongiorno Tommaso, non preoccuparti confidiamo nel fatto che il tuo
specialista abbia sicuramente adottato tutte le misure necessarie per svolgere
la visita nel migliore dei modi. A presto!
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Rispondi
Buongiorno, è da qualche settimana che non riesco a mettere a fuoco le cose lontane, dai 3 metri di lontananza da me... ho 14 anni, e devo prendere il patentino quindi devo fare un controllo della vista più approfondito giusto?
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Rispondi
Buongiorno Tiffany, grazie per il tuo messaggio. Ti consiglio vivamente di
rivolgerti al tuo specialista. Resto a tua disposizione.
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Buongiorno.Sono 28 anni no ho mai avuto problemi con la vista ma da qualche giorno da occhi sinistro non vedo bene .Lettere o numeri nonli vedo chiaro .Se chiudo occhio destro le lettera li vedo raddoppiata
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Buonasera Bora, in questo caso ti invitiamo a rivolgerti ad un oculista di
fiducia per effettuare una visita specialistica, in questo modo potrai
verificare se si sia sviluppata effettivamente una difficoltà che merita di
essere analizzata. Il tuo oculista saprà sicuramente indicarti il modo migliore
per procedere. A presto!
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Buonasera non riuscivo a leggere da vicino dopo visita oculistica mi hanno prescitto lenti, leggo bene, ma le immagini del foglio lo vedo obliquo come una piramide sopra piu' piccolo e sotto piu' grande. E' normale? Anche lo schermo del computer e" obliquo.
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Buongiorno Filomena, potrebbe trattarsi di un periodo di “adattamento”
alle nuove lenti oppure potrebbe significare che le lenti non sono del tutto
adatte. Ti consigliamo di riportare il problema al tuo specialista in modo da
trovare una soluzione. A presto!
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Buongiorno è da un po' che vedo le mosche vedo come dei vermicelli che si spostano da tutte le direzioni ed è molto fastidioso come posso risolvere? grazie
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Rispondi
Buonasera Matteo, ti invitiamo a rivolgerti ad un oculista di fiducia che
possa riconoscere il tuo problema ed aiutarti a risolverlo. Noi siamo solo dei
rivenditori e non sarebbe corretto darti dei consigli da dietro un monitor.
Spero tu possa capire la nostra posizione a riguardo. A presto!
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Ottimo esercizio visivi.
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Buongiorno Filippo, grazie per il tuo commento!
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